常叹气传递出什么身体信号？

& emsp& emsp民间有句话:“一叹穷三年。”老人们讨厌老是叹气的人。叹气确实是个不好的征兆，但是很多白领在身心疲惫的时候自然会叹气。广州南沙中心医院中医科医生唐亮指出，从中医角度来看，叹气反映的是身体问题。

& emsp& emsp叹气，中医上叫好心多休息，是指患者感到胸部有压迫感，每次都要长时间咝咝地吸一口气作为缓解的一种症状。常见于两种情况，第一种是肝郁。由于情伤、欲望不满足，或精神受到强烈刺激，肝气郁结，导致气机失畅，胸中气机不利，每次想叹气时，胸部都是舒服的。具体症状为胸闷、长时间的嘶嘶声和叹息、胁腹胀满、表情沉默、食欲不振、口苦、头晕、苔白、脉细。按摩太冲、钟山、内关等穴位，可以起到扩胸理气的作用。服用佛手、玫瑰、青梅、茉莉、薄荷、香附也能理气。或者选择逍遥丸，柴胡疏肝散，疏肝理气，解郁。

& emsp& emsp二是气虚。因过劳伤损，或久病失养，气虚致滞，欲叹而后急。具体症状有:经常叹气、气短、自汗、乏力、厌食、舌淡、舌苔白胖、脉细。按摩百会、气海、关元、足三里等。能补气升气。可泡黄芪、西洋参、大枣等补气之品，或用补中益气丸、保元汤。信息时报(张秀丽陈耀轩)