孕妇钙片吃到什么时候才停

在孕早期检查期间，大多数医生会给孕妇开钙片。钙是孕期准妈妈体内不可缺少的营养元素。只有摄入足够的钙，胎儿才能健康成长。那么，孕妇什么时候停止服用钙片呢？一般来说，整个孕期都需要吃钙片，但如果准妈妈吸收好，通过饮食补钙就够了。那么，孕妇服用钙片需要注意什么呢？

1.孕妇补钙时一定要考虑与其他矿物质的平衡。其实不仅是孕妇，任何人都一样，补钙并不是越多越好。大量摄入钙会影响其他微量元素的吸收，如铁、锌等。所以在补钙的同时，你最好不要同时服用铁和锌的补充剂，以免钙片干扰后两者的吸收。

2.患有糖尿病的孕妇应避免使用葡萄糖酸钙。葡萄糖酸钙会在你体内代谢成葡萄糖，从而提高你的血糖浓度。

3.体质较弱的孕妇不要选择乳酸钙。乳酸钙在人体内代谢后会产生乳酸，会让你疲劳酸痛。

4.胃酸缺乏的孕妇尽量不要选择碳酸钙。因为碳酸钙在PH值较低的环境中溶解较好，所以不适合胃酸缺乏的人。如果是这种情况，可以选择乳酸钙等有机酸钙。这种钙片虽然钙含量低，但比碳酸钙更易溶解，不受胃酸影响。

5.肾功能衰竭的孕妇避免磷酸钙。磷酸钙不易溶解，且含有相当量的磷，因此不宜用于肾功能衰竭的人。

6.便秘孕妇慎用无机钙。无机钙片可能会使部分孕妇便秘。如果你是这种情况，可以选择氨基酸螯合钙。氨基酸螯合钙在肠道内几乎不沉淀，所以不会引起便秘。

7.许多钙片含有镁和其他矿物质。肾功能不全或某些营养素摄入受限的孕妇在选择钙片时也要注意。