胎儿脐带绕颈一周怎么办

脐带是胎儿获取营养的途径，也可以帮助胎儿排泄废物。脐带通常由两根细的脐动脉和一根粗的脐静脉组成。胎儿产生的废物通过脐动脉输送到胎盘，而氧气和营养物质通过脐静脉输送到胎儿。婴儿出生时，脐带会被剪断，婴儿将与母亲完全分离。但婴儿体内仍会残留一小块脐带，出生后7-10天左右自然脱落。

脐带绕颈是非常普遍的现象，约占所有分娩的20% ~ 25%。如羊水多、胎动频繁、脐带过长等。会造成脐带绕颈，而最常见的就是绕颈一次，胎儿脐带怎么办？

1.数胎动。在日常生活中，孕妈妈要养成给宝宝计算胎动的习惯。胎动能很好的反映宝宝的健康状况。如果发现宝宝胎动太频繁或太少，要及时去医院检查。

2.做个检查。孕妈妈要按时产检，了解自己和宝宝的身体状况。羊水异常、胎位异常的孕妈妈要特别注意宝宝的发育。

3.多注意。怀孕期间，准妈妈一定要避免过度运动。母体的运动引起羊水或胎儿的运动，使脐带缠绕胎儿。另外，平时睡觉的时候，保持左侧体位。如果不注意这些细节，很容易导致更严重的胎儿纠缠。

4.经常锻炼。孕妈妈不能做剧烈的摇晃运动，但还是要选择一些温和的运动，这样以后才能生孩子。为了避免胎儿脐带绕颈，准妈妈在孕期可以经常散步、游泳、做孕妇体操。做的时候家人要陪着。

5.做胎教。如果妈妈在孕期给宝宝适当的胎教，宝宝会更听话，可以避免因为频繁的胎动导致脐带绕颈。给宝宝听音乐时，选择优美的音乐，每次时间控制在5-10分钟。

脐带绕颈属于高危妊娠，随时可能让子宫里的宝宝尴尬。怀孕后期，如果脐带多处缠绕，对于子宫内的宝宝来说是非常危险的现象。紧缠会影响脐带血的循环，从而影响胎儿体内氧气和二氧化碳的代谢，使胎儿心率减慢。如果更忠诚，宝宝会处于缺氧状态，甚至死亡。