孕妇发烧怎么退烧

怀孕十个月不容易。孕妇在怀孕期间应该好好照顾自己的健康。如果他们生病了，他们会对孩子和自己产生不好的影响，比如发烧。但是如果真的发烧了，怎么降呢？

1.孕妇如何退烧

(1)找出发热原因，注意营养和休息。发烧的原因本身比发烧本身对母亲和胎儿更重要。所以，孕妇发烧时，重要的是找出发烧的原因，对症下药，这比单纯的退烧更重要。如果发烧通常是由感冒引起的，那么对母亲和胎儿的预后应该都是好的。

(2)孕妇除了要找出发热的原因，还要适度退烧。发烧往往会增加母亲的代谢率，同时会合并头痛、食欲不振、全身倦怠、心慌、甚至脱水等诸多不适症状。，会进一步加重孕妇心肺功能的负担。所以要选择适度退烧。一般来说，如果孕妇体温不高于38.5摄氏度，且没有明显不适，可以考虑物理方法帮助退烧，如:冰枕、散热贴、温水擦拭，如用暖毛巾反复摩擦身体，在腋窝、额头、腹股沟放置冰袋等等。

(3)至于发烧的时候什么时候考虑用药，也是因人而异的。但如果体温高于38.5摄氏度，并伴有不舒服的症状，可以考虑在医生的指导下用药，否则会对胎儿造成伤害。如果情况不严重，我们建议物理退烧比较安全。

2。孕妇退烧饮食建议

(1)姜汤。姜汤是缓解孕妇发烧的好食材。生姜是一种温热的食物。孕妇喝了姜汤，会出汗。出汗后，他们的体温也会降低。姜汤的制作方法也很简单。我们可以准备生姜和红糖，放在锅里煮十分钟。

(2)芦苇粳米汤。孕妇在发烧期间可以适当喝汤，发烧期间一般没有食欲，有些食物是不能吃的，所以喝点芦苇糯米汤也可以缓解发烧的症状。芦苇是清热生津的好食材，还能缓解孕妇的孕吐。芦苇糯米汤的制作方法也很简单。我们可以先把芦苇放入水中煮沸，十分钟后加入糯米煮。