怀孕初期吃什么保胎固胎儿

在怀孕初期，女性一般都会非常小心，因为此时的胎儿非常脆弱，很多女性在怀孕初期就出现异常，导致胎儿流产。所以，为了避免这种现象，女性在怀孕初期要适当吃一些有营养的食物来保护和固定胎儿，使胎儿不容易流产。

吃维生素含量高的食物保护胎儿。

怀孕初期，流产往往是因为体质虚弱。很多女性营养不良，所以怀孕后流产的概率会更大。女性通常不能缺少叶酸、维生素B等。这些元素一般都在新鲜的水果和蔬菜中，所以女性每天都要吃水果和蔬菜来补充维生素。

有规律的饮食可以起到保护胎儿的作用。

很多女性在怀孕初期会有恶心的症状，所以早上起来就不吃东西了。其实这样对胎儿不好。如果想保护胎儿，就要注意饮食规律。早餐要吃蛋白质含量高的鸡蛋，中午要吃微量元素含量高的肉类，晚餐要吃一些含维生素的食物。有规律的饮食更有利于胎儿的健康。

胎儿护理药物也会有影响。

如果女性在怀孕初期有先兆流产的迹象，可以去医院开一些药物流产。现在有很多种药物用于流产。如果女性患有腹痛或下体出血，她应该遵循终身建议。根据实际症状服用药物进行流产，可有效预防妊娠早期先兆流产。

女性怀孕初期不能营养过剩，因为营养过剩对身体不好，对胎儿也不好。虽然多吃健康的食物可以起到保护胎儿的作用，但是孕妇也要注意那些能引起宫缩的食物，那些有促进血液循环作用的食物，还是要少吃。