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什么水果美白祛痘最有效？

什么水果美白祛痘最有效？掌握正确的护肤方法可以让我们更有魅力，我们的脸需要定期保养。过度使用美白产品也会对我们的皮肤造成伤害。做到这些之后，美白就不再是问题了。了解一下什么水果是美白祛痘最有效的方法？快起来。

什么水果美白祛痘最有效？

1。葡萄柚

柚子是秋天成熟的水果，因为果皮厚，耐贮藏。在这么冷的冬天吃是理想的选择。柚子被誉为“天然水果罐头”。它富含蛋白质、有机酸、维生素和钙、磷、镁、钠等人体必需元素，是其他水果无法比拟的。

现在很多洁面营养面膜里也含有柚子，对痘痘有很好的效果。经常用柚子美容。

2。新鲜草莓

草莓是一种营养价值很高的水果。它的果肉富含蛋白质、糖、有机酸和果胶。同时，草莓中的维生素C有助于消化，维生素B群和大量的纤维素可以润肠通便，防止便秘。晚上饿的时候吃点草莓，既能填饱肚子，又能祛痘。

3。美味的西红柿

西红柿可以是蔬菜，也可以是水果，但不管是水果还是蔬菜，都是极好的排毒食品。番茄中含有的番茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，排除毒素。

每天喝1杯番茄汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有很好的效果。因为西红柿富含维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C能抑制皮肤中酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

4。香香的木瓜

木瓜含热量极低，超级祛痘效果不容小觑。木瓜中含有的木瓜酶能促进新陈代谢，及时排出多余的毒素。木瓜酵素，分子量极小，能有效渗透毛孔，控制各种皮肤病，帮助表皮角质细胞脱落，促进新细胞更新，使细胞再生率提高30%以上，使皮肤光滑细嫩。果酸的好处是帮助老废角质脱落，代谢色素，改善粗糙，使皮肤有光泽。

5。新鲜葡萄

葡萄一直被认为是“补血”水果，因为它富含葡萄糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸、维生素B1、B2、C等多种维生素和矿物质。多吃葡萄，既能补气血，又能去黑头。

6。苹果

用搅拌机把新鲜苹果搅拌成糊状，敷在脸上30分钟，用盐水洗掉。它不仅会让你的皮肤感觉清爽，还会让你的皮肤白嫩。坚持一个月可以有效祛痘。

7、梨

用酸奶做一个梨泥面膜，敷在脸上15-20分钟，然后洗干净。对油性皮肤和痘痘、毛孔粗大、粉刺有消炎作用，还能收缩毛孔。

8、芦荟蛋白

芦荟果肉与蛋白质、蜂蜜混合制成的面膜，能有效消除痘痘。因为芦荟具有消炎、镇静的作用，蛋白质可以清热解毒，而蜂蜜中的维生素、葡萄糖、果糖可以润肤美白，具有杀菌、消毒、加速伤口愈合的作用。

9。香蕉

将香蕉肉搅拌成糊状，均匀涂抹在脸上20分钟，然后洗净。可以消炎杀菌，特别适合长痘痘的皮肤。

在非洲国家，黑色是他们的象征，是美的标准。所以，女性不必把黑当成很可怕的东西，调解心态，通过食疗来缓解，既健康又美丽。为什么不呢？以上是边肖分享的帮助你淡化雀斑的内容。

什么水果美白祛痘最有效2？

1。牛奶美白

准备一小杯鲜奶。夏天也可以放冰箱里。敷凉了会更舒服。蒸脸，将化妆棉装满鲜奶，敷在脸上15分钟左右，取下，用清水洗净脸上的牛奶。坚持可以让皮肤变得白皙均匀。

2。芦荟美白

准备三指宽两指长的斑点芦荟叶待刺干净，然后三厘米黄瓜一根，蛋清1/4个，珍珠粉2-3克，面粉适量(用于变稀变稠)。将芦荟和黄瓜放入榨汁机中，倒入小碗中，然后加入蛋清、珍珠粉和适量面粉调成糊状，以不流下为准。洗完脸，把调好的膏体涂在脸上，擦干，洗干净，再拍上爽肤水和护肤品，一周1-2次。

3。番茄蜂蜜美白

这种美白配方可以同时美白脸和手。尤其是痘痘肌肤，能有效去除油腻，防止感染，使肌肤白皙细腻。配方:半个番茄，适量蜂蜜。用法:将番茄搅拌成番茄汁，然后加入适量蜂蜜搅拌成糊状。均匀地涂在脸上或手上，15分钟后洗掉。建议一周做一到两次。

4。蔬菜美白

制作青椒、黄瓜、苦瓜、芹菜、青苹果等。变成美容蔬菜汁喝。这样的蔬菜汁含有足够的维生素C，对美白非常有效。

5。醋蛋液美白

取一个新鲜鸡蛋，洗净擦干，放入500ml优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解在醋中时，取一小汤匙溶液与一杯开水混合，搅拌，每天服用一杯。长期服用醋蛋液可以使皮肤光滑细腻，去除脸上所有黑斑。

6。蜂蜜蛋白膜

一个新鲜鸡蛋和一汤匙蜂蜜，混合均匀。睡前用干净的软刷将此膜敷在脸上，期间可以按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。风干一段时间后，每周用清水冲洗两次。这种面膜用水稀释后也可以用来搓手，可以防治冬季皲裂。

7、中药美白

材料:白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香研成粉末。洗脸:加适量水即可。涂于面部:加入蜂蜜、牛奶和1/4蛋清，取适量涂于全脸(当然眼睛和嘴巴是不够的)，晾干后用清水冲洗干净。一周1-2次(不要拍太多次，皮肤受不了)。可用于痘痘、黑斑、雀斑，还能缩小鼻子周围的毛孔。用过的人都觉得不错，皮肤变得白嫩，而且便宜。

8。美白白芷

材料:白芷6g，蛋黄1个，蜂蜜1汤匙，黄瓜汁1汤匙，橄榄油3汤匙。做法:将白芷粉末放入碗中，加入蛋黄，搅拌均匀。加入蜂蜜和黄瓜汁，搅拌均匀，涂在脸上，20分钟左右用清水冲洗干净。洗完脸后，用化妆棉蘸橄榄油，敷在脸上5分钟左右。然后用热毛巾捂脸。此时，化妆棉不需要取下。毛巾冷却后，取下毛巾和化妆棉，洗脸。

9。珍珠粉美白

功效:美白效果显著，对皮肤有很好的滋养作用。做法:取3勺珍珠粉，一种碾碎的维生素E，然后用纯净水调成糊状。敷在脸上20分钟，然后用纯水洗净。

10。鲜果美白

功效:美白补水，非常适合夏天使用。做法:将去皮的柠檬、苹果、香蕉、桂圆等新鲜水果放入榨汁机中榨汁。再取一个生鸡蛋，打碎，滴出蛋清，拌匀，捣成糊状。均匀涂抹于面部和颈部，20分钟后用纯净水冲洗干净。这种产品可以美白和减肥，