健康生活小窍门 推荐八个超实用的技巧

1。美白的生活秘诀

疮愈膜

每周两次，每次20分钟。这个方子适合长痘痘，脸黑的人。

丝瓜汁面膜

将丝瓜洗净，刮去蜡皮，榨汁，过滤，加入面粉，拌匀，敷于面部，晾干后洗净。丝瓜含有多种维生素，具有很强的漂白作用。可长期用于各种皮肤或色素性皮肤，使皮肤细腻白皙。

柠檬汁面膜

2。瘦腿的方法

包菜芹菜瘦腿

白菜富含& beta胡萝卜素和维生素C，都是抗氧化剂，是护肤的重要法宝；芹菜有益肠胃，帮助消化，对下半身的肿胀和修饰腿部曲线有至关重要的作用。她像t台上的模特一样，在众目睽睽之下扭动着纤细的腰肢& ldquo测量& rdquo美味的生活，充满青春活力，在黄昏写童话& hellip& hellip腿需要加强。

3。脚臭/脚气:

我的脚臭，相信很多朋友都深受其害，尤其是夏天，回到家脱掉鞋子，臭得不得了。有时候我会把自己弄得很臭。如果我的鞋子是不透气的，空空气不流通，气味就会越积越浓，气味特别强烈。边肖(帕芙欧脚臭粉)能快速去除脚臭。有脚臭的朋友一定要试试。将鞋子洒水10分钟，去除脚臭。希望能帮到你。不要去朋友家，因为换鞋很尴尬！站在旁边，没错，淘宝很便宜，很好用！如果有脚气，也可以用帕芙欧的脚气喷雾，可以让效果下降。不好用，不推荐。

4。吃熟苹果治疗肠道紊乱引起的腹泻。

苹果洗干净后(带皮)，切成八九块，放一大碗水，小火煮。苹果煮好后，就着水果和汤一起吃，每天早晚各一次。十天后大便就成形了，一个月后就和以前一样好了。

5。一种治疗鹅掌楸的偏方

大黄洗液

配方:生大黄30g，川楝子20g，黄柏15g，苦参15g，龙胆草15g，皂矾15g。

制作:加水3000 ml，煎煮20分钟，滤出药液。

用法:熏洗患处。每次30分钟，每日3次，7天为一疗程。

功效:清热燥湿，杀虫，主要用于指间糜烂型手癣。

如果严重的话，最好用帕芙欧张玲软膏。

]6。蜂蜜外敷治疗外伤。

《本草纲目》载:蜂蜜有清热、补中、解毒、润燥、止肌生疮之功效。现代药理研究证明，蜂蜜还含有多种维生素和微量元素。在我的工作实践中，蜂蜜对小面积的皮肤、肌肉外伤有很好的治疗效果，可以减轻疼痛，防止感染，伤口愈合快。具体用法:取市售蜂蜜，用棉签蘸取适量，直接敷于伤口。敷完后，面积稍大的伤口用无菌纱布包扎。每天涂抹2-3次。一般3-5天伤口就会愈合。此外，蜂蜜可外敷治疗单纯疱疹及感冒发烧引起的小面积1-2。烫伤和轻度褥疮等。

7。菠菜可以止血。

如果伤口大，就把菠菜捣碎，贴在伤口上。用手按几分钟，血就止住了。“药”裹布的时间越长，效果越好。

8。牛皮癣的简单药方

摘几根新鲜的榆树枝，挤出汁液涂在患处(汁液只能用一次)，每天一次，连续10天。如果治不好，涂点帕沃癣康宁软膏，就好了。