admin 体寒的症状 女人这部位寒气太重老得快
女性本身比男性更怕冷，尤其是腹部。一旦感冒，她们不仅会拉肚子，还会影响月经，甚至导致不孕。他们比同龄人大很多，大到不想见自己。那么为什么会出现这种情况呢？所以女性要时刻注意腹部保暖，平时少穿低腰裤，多注意保暖。
腹部有多重要？
腹部是胸部和盆腔之间的部分。它的内脏包括胃、肠、子宫等。，而这些器官与身体的衰老密切相关。
腹寒，太冷，人老的快？为什么？
原因1。腹寒引起的脾胃虚寒
女性健康靠养血，胃主纳，脾主运。脾胃虚寒，自然无法吸收和运化食物的细微之处。胃疼，手脚冰凉，脉搏微弱。女性还会出现腰腹酸痛、白带松散、面色苍白等。，会降低免疫力，加速女性衰老。
原因二，肠道着凉排毒不畅
有医学专家认为，人类90%的疾病都与肠道不干净有关。一天不排便相当于抽三包烟。肠道受凉，人体免疫力也会被破坏，导致百病入侵。
而且肠道是人体最先衰老的部位，导致女性由内而外的衰老。外在表现为色斑、口臭、皱纹、面色暗沉。
原因三。宫寒则宫寒
女性宫寒很大一部分是由腹寒引起的。当然，宫寒带来的危害不仅仅是痛经这么简单。当子宫受到寒气侵袭时，气血不畅会导致气滞血瘀，妇科病也会发生。
据记载，在经典，藏象经典，齐衡脏腑藏象不同的"说",妇女的细胞，子宫是也。收银员怀孕了也很意外。”解释子宫在孕育中的作用，在神农本草子应时中记载“妇人寒于子宫，十年不生子。“这说明宫寒会导致不孕。
月经规律不规律，体内毒素排出不正常，妇科病，内分泌失调，都会导致皮肤出现皱纹、斑点等问题，加速衰老。
综上所述，女人不能在哪里冷就往哪里冷，平时也要多照顾，尽量少穿露腰的衣服和低腰裤。
体寒三害
1。毁掉完美身材
让你很难有小蛮腰。身体冰冷的人腹部会堆积更多的脂肪，这意味着身体在为他们的器官保暖。
2。他的表情呆滞
体寒的人即使皮肤再好也是会显得暗沉，而当体寒进一步加重，脸上的问题就更多了。
3。影响生育
这是最麻烦的事情。体寒的人会更难怀孕。没有办法给子宫冰冷的胎儿提供最好的温床。
体寒其实就是虚寒。从中医的角度来说，病情分为阴、阳、表、里、虚、实、寒、热八大类。一个虚寒的人更怕冷，所以最大的特点就是怕冷，手脚冰凉。
中医上称之为“四害”，即四肢冰冷。因为血液循环达不到四肢，供血不足就会手脚冰凉。
就是生个小病，比如我们平时感冒周期是7天，但是虚寒的人周期更长；月经期间，腹部总是很痛。因为寒冷，血液循环不畅，产生堵塞，导致痛经。
体力消耗越多，越容易感到疲劳，膝关节等部位容易伴有疼痛和疲劳；是体寒才会造成睡眠质量差。失眠的原因与身体本身的素质密切相关。
严重的话会经常想吃凉的东西，比如冷饭凉菜，冷饮，冰淇淋等。，你的肚子会经常胀大，便秘，口腔容易出现口腔溃疡，经期加重，经期推迟，血流受阻，会明显减少。贫血等。这些都是体寒加重的表现。这个时候你就要特别注意饮食了。
最严重的情况下，小便时往往很难排出，下半身浮肿，胃也经常胀气，感觉疲倦，无精打采。
休息了一夜，手脚还是冰凉的，躺一会儿或者稍微放松一下，手脚往往会麻木。这些都是极重度体寒的症状，所以必须赶紧吃辅食或者药物。
极其影响自己的健康。希望大家注意自己的健康，身体健康！
你可以自己做姜红茶。市面上也有很多生姜红茶和姜茶。买点喝的就好，自己也可以。每天喝三四杯，不仅可以调理寒性体质，还有利尿的作用，可以改善皮肤。制作方法:将生姜切丝，放入冲泡好的红茶中，加入红糖(不能加白糖)或温蜂蜜(如枣蜜、枸杞蜜等。)使它变甜，并在火上煮它。
水不能喝太多，盐也不能吃太少，要适量。也可以看中医，中医会根据不同体质来调整。重要的是能在一段时间内见效，可以多做几个疗程。
中医调理宫寒
艾灸调理宫寒。这是去医院的路。中医一般选取两个穴位:脐正中下1.5寸的气海穴和脐正中下3寸的关元穴。每天用艾条熏烤30分钟，长期坚持即可见效。
艾条灸
寒冷的女孩也可以尝试艾条灸，这是一种传统的中医疗法。中药虽然见效慢，但是驱逐才是根本。
方法是用艾条和姜片温暖子宫外部。需要注意的是，姜片要用汁少的姜。生姜姜汁太多，不容易达到疗效，也不方便。这种疗法需要坚持半年每晚。
艾条灸治疗宫寒的步骤
1.将艾条切成两段，大约两厘米长。切的时候不好操作，也可以把药材拿出来，按照两厘米的量分开摆放。
2.最好将姜片切成3-5mm左右，比切好的艾条略大。用牙签在姜片上扎一些小孔。
3.将切好的艾条放在姜片上，用小火点燃，开始燃烧冒烟。
4.用艾条将姜片放在肚脐下三寸处，一次四至五片，用艾条烧穿姜片上的小孔，以熏暖子宫。
5.艾条烧完了可以做，但是如果皮肤感觉烫，要适当换个姿势，注意不要烫伤。
拔罐调理宫寒。对于持续性宫寒，可以用拔火罐来调理，效果很好。拔罐可以逼出体内的有毒气体，既能缓解宫寒之痛又无副作用。
拔罐主要在面向腰腹的背部进行，向下延伸至尾椎骨附近。拔罐每次持续20-25分钟，每天2次，连续3天，宫寒症状可明显缓解。
结论:[/s2/]永远不要低估体寒的问题。对女性伤害很大，日常生活中要多注意这方面。千万不要因为体寒而给自己带来一些负面影响，比如快速衰老，身体素质变差。这些都是不必要的，本来是可以避免的。
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