孕妇吃兔肉的好处
听说吃酱油的宝宝皮肤会变黑,吃芒果的宝宝皮肤会变黄。这些废话已经被管家验证了。现在又有一种说法,吃兔肉的宝宝会长兔唇。这样会不会改变老作风,不再可笑?让我们来看看!
吃兔肉就会长兔唇?
这纯属谣言!孕妇吃兔肉可能生兔唇宝宝的说法没有科学依据。兔唇,医学上也叫唇裂,属于儿童先天性畸形,主要与基因组合有关。同时,病毒感染、药物、营养不足、缺氧等因素也可能是兔唇的原因之一。其实兔唇和孕妇吃不吃兔肉没什么关系。
兔肉对准妈妈的好处
1。提高智力和大脑。兔肉中含有丰富的卵磷脂,是胎儿宝宝大脑等器官发育不可缺少的物质。有健脑益智的功效。
2。增强抵抗力。兔肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类。蛋白质含量高达70%,高于普通肉类,还能增强准妈妈的抵抗力。
3。有利于骨骼发育。兔肉中的钙含量是猪、牛、羊肉的2 ~ 3倍,有利于骨骼发育。但兔肉不宜多吃,阳虚、脾胃虚寒症状明显的准妈妈也不宜多吃。
兔肉的美味食谱
兔子和萝卜锅
材料:兔肉500克,萝卜两个,葱15克,姜15克,生抽15毫升,生抽15毫升,料酒少量。
练习:
1.把兔肉在水里泡一天(如果买回来的兔肉血比较多,一定要泡一会儿,把血去掉,这样就不会太腥了。);
2.锅中加入兔肉和开水,捞出沥干水分,兔肉洗净;
3.在砂锅中,加入无肉、洋葱结、姜片和各种调味料,煮30分钟;
4.加入萝卜丁,煮至萝卜烂。
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