5种瘦脸食品让你吃出巴掌脸

五种瘦脸食物让你吃个掌脸。

五种食物吃一个耳光

前言:别人在扇美女，自己却在扇美女。哎，怎么才能改变这种趋势呢？去医院切骨成本高，痛苦大，所以想其他简单的不需要切的方法比较实际。嘻嘻，偷偷告诉你5个瘦脸招数！

拥有一张手掌脸是很多人的梦想。现在瘦脸的方法很多，但是很多都是需要技巧的，并不简单。关键是很多都是需要长期坚持才能瘦脸的，不容易。但有一件事很简单，那就是吃，因为我们要去吃。让我们看看，吃什么能让我们的脸变亮！

下面是五种简单易做的挽回面子的食物。日常生活中吃一些爱面子的食物，可以瘦脸，有助于塑造手掌脸。

1。冬瓜+玉米汤是瘦脸教主

点菜的时候，我们经常会让服务员推荐一个清淡的汤，经常会听到冬瓜海鲜汤；但是这次边肖为大家推荐了DIY冬瓜玉米汤！这个汤可以去脂去水肿，是最好的汤！也很简单。记住重要的一点:少放盐，坚持喝一到两个月，效果慢慢显现！

2。胡萝卜和蜂蜜不可或缺的日常饮品

蜂蜜有排毒养颜的功效，胡萝卜富含多种维生素。两种食材百搭，太好吃了！很简单。挤一杯新鲜的胡萝卜汁，然后加入一勺蜂蜜，搅拌均匀就可以喝了！早上起床后喝一杯，美容排毒，消除脸部浮肿！

3。芹菜牛奶美白燃脂的最佳选择

牛奶天生具有美白功效，而芹菜具有较高的营养价值和促进口腔活动的功能。芹菜作为食材，清脆爽口，可以降血脂！将两根芹菜榨成汁，和牛奶混合均匀，喝下去，可以促进脸上脂肪的燃烧，让脸变瘦！

一体瘦脸方法:指压按摩瘦脸

当脸部肿胀时，可以用拇指和食指按压合谷穴来缓解肿胀。瘦脸按摩手法有哪些？

大两种瘦脸方式:面膜+按摩

化妆前15~20分钟左右必须要做的保湿工序——做浓缩保湿面膜。面膜做完后，按摩眼、耳、颈周围的穴位，疏通血液，消除水肿。

瘦脸三招:不吃辣+不吃零食

想要保持完美的脸部曲线，一定要注意脸部的浮肿！如果不注意，自己辛辛苦苦保持的面部曲线可能会瞬间消失。所以晚餐尽量避免辛辣过咸的食物，零食也要禁。

瘦脸四法:保持正确的睡觉姿势

睡眠不足和身体疲惫会导致面部浮肿，所以要尽量保证充足的睡眠和休息。尽量不要躺着看书看报，更不要趴着睡。

五种瘦脸方法:远离有嚼劲的食物+吃完后四处咀嚼

不要吃能增强下颌肌肉的食物，比如口香糖和鱿鱼丝。吃饭的时候尽量左右咀嚼，防止一侧肌肉过于发达。