怎样才能快速有效地美白 推荐5个美白小窍门

当你看到荧幕上那些光彩照人的女星，你是否渴望拥有她们晶莹剔透的肌肤？今天，边肖教你几个小技巧。相信长期坚持，你也会拥有白瓷般细腻水嫩的肌肤。

1。做好防晒工作

如果在阳光下暴晒，会导致人体内黑色素增加，肤色变暗。所以要准备一瓶集淡化、保湿、保护于一体的保护日霜，然后配合淡斑精华使用，更好的减少黑色素的生长。

2。用淘米水洗脸

淘米水中含有蛋白质、淀粉、维生素等营养成分。用淘米水洗脸可以稀释色素，分解脸上的油渍，防止脂肪颗粒的出现。所以坚持用淘米水洗脸，可以达到一定的美白效果，还可以配合洗面奶使用，去除脸上的油渍，让皮肤更加光滑洁净。

3。敷黄瓜面膜美白皮肤

黄瓜含有丰富的黄瓜酶、维生素E、维生素C，都具有抗衰老、促进新陈代谢、美白的作用。将黄瓜切成薄片敷在脸上，不仅可以美白保湿，而且纯天然无刺激！

4。按摩美白

按摩可以为皮肤提供氧气，增强皮肤活力，加快血液循环，加速皮肤供血，使皮肤看起来白里透红，健康有氧。如果有空，可以做个按摩，可以放松一下，美白皮肤。

[/s2/]5。多吃水果和蔬菜

果蔬中含有丰富的维生素和抗氧化剂，能抑制黑色素的产生，减少皱纹，及时为肌肤补充水分，使肌肤更加白皙润泽。