为什么说一孕傻三年

换句话说，怀孕后的准妈妈总是忘记一切，记忆力严重下降，无法从“婴儿脑”的状况中自拔。她疯了！「三年一胎脑」是真的吗？这是怎么回事？看完这篇文章你就知道了。

关于“婴儿大脑”的相关说法

语句1:

婴儿大脑是激素麻烦制造者吗？怀孕期间，准妈妈的身体变化很大，尤其是体内的激素水平就像过山车一样。比如孕晚期准妈妈体内雌二醇的含量是她没有怀孕时月经周期最高水平的30倍。这些激素为胎儿的生长乃至分娩提供了必要的物质保障。在这些激素的影响下，出现了所谓的“婴儿脑”状态。

语句2:

婴儿脑只是一种心理暗示吗？婴儿大脑在生理上是不合理的，但在心理上是合理的。妈妈的精力都集中在宝宝身上了，原本关心的事情都不那么关心了。正常人也有生理周期。生理低谷期，思维跟不上，不太活跃，精神不好。这是人体的正常现象，没必要夸大“婴儿脑”。

另外，准妈妈们收到的“心理暗示”也让她们相信了这个观点。社会影响，谣言传播等。，让准妈妈们为自己预设“变傻”的判断。自然有些小变化被夸大了。

其实怀孕后，准妈妈确实会出现记忆力减退的情况，尤其是这两个时期:一个是孕早期，也就是怀孕的前三个月；一个是孕晚期，也就是怀孕的最后三个月。这两个时期的“宝宝脑”会更厉害。但也不能真的“傻”了三年。三只是一个虚数。每个准妈妈的表现也不一样。有的人可能比较健忘，有的人可能不明显，这跟每个人的体质和生活环境有关。

所以，准妈妈不用太担心。这种“愚蠢”只是暂时现象。

怀孕后如何保持不“傻”？？

1。多睡觉，充分休息。

2。制作一份任务清单，并在电脑上复制一份。如果你弄丢了，你可以拿回来。

3。每天把你的钥匙、钱包和其他个人物品放在同一个地方。

4。记笔记。

5。保持水分。因为血液不断流向正在生长的子宫，所以准妈妈需要保持水分，让血液更多地流向大脑。

6。多吃富含铁的食物，这样血液就能运送更多的氧气到大脑。

7。规律适度的运动可以帮助血液流动。不要过度锻炼。