7种水果美容抗皱 补充肌肤美丽正能量

7种水果美容抗皱补充皮肤美容正能量

这些天然水果中含有神奇的美容和抗皱成分，甚至一些大的护肤品牌也将这些有效成分开发成护肤品。可见美容抗皱的成分不是随便说说的。七种水果美容抗皱，补充肌肤美丽正能量，每天补充一点，越来越年轻。

1。樱桃汁可以帮助面部皮肤美白、去皱、祛斑。

自古以来就是美容水果。樱桃汁可以帮助面部皮肤美白红润，去除皱纹和斑点，是众多美白产品的最爱。樱桃不仅含有丰富的维生素C，还含有极其丰富的铁元素，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高，还含有维生素A，能平衡皮质分泌，延缓衰老，并有助于活化细胞，美化皮肤。

2。石榴有很强的抗氧化作用，带皮榨汁更有效。

精致的石榴已被证明具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以保护细胞免受环境污染和紫外线的伤害，滋养细胞，减缓身体衰老。研究表明，鞣花酸比红酒和绿茶中所含的多酚更防辐射& ldquo牛逼& rdquo。

3。胡萝卜富含果胶。

胡萝卜被称为& ldquo皮肤& rdquo，可以滋润皮肤。胡萝卜含有丰富的果胶，可以与汞结合，使人体内的有害成分排出，皮肤看起来更加细腻红润。它包含& beta胡萝卜素能抗氧化美白，防止黑色素沉淀，去除皮肤多余角质。还含有抗氧化不可或缺的维生素E。

4。黄瓜能有效抵抗皮肤衰老，减少皱纹。

味道鲜美，酥香，深受瘦身人士推崇。而且富含人体生长和生命活动所必需的各种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤和肌肉提供充足的营养，有效抵抗皮肤衰老，减少皱纹。富含果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。

5。葡萄是最好的抗衰老保湿产品。

含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增殖，有效延缓衰老；还含有鞣酸和柠檬酸，具有很强的收敛作用和柔和的保湿作用。此外，葡萄果肉中含有维生素B3和丰富的矿物质，能深层保湿，抗衰老，促进皮肤细胞再生。

6。柠檬能促进皮肤新陈代谢，抑制色素沉着。

柠檬含有维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分。此外，它还含有丰富的有机酸和柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进皮肤新陈代谢、延缓衰老、抑制色素沉着非常有效。

7。葡萄柚中含有的柠檬酸已被广泛应用于护肤领域。

一家研究机构2005年进行的一项研究证实，柚子的味道可以让女性看起来比男性平均年轻6岁。现在，柚子中含有的一种柠檬酸已经被广泛应用于护肤领域。这种成分可以帮助死皮细胞的新陈代谢和排出，从而使皮肤重新变得光滑有光泽。