散步有益身心健康

爸爸，我开始长指甲和头发了！哦，我的生殖器也开始长了。一会儿就知道我是男生还是女生了！

宝宝密语

爸爸，让我告诉你一些事情。这周我的成长速度惊人！这周我的小身体就成型了，头和身体的长度基本一致，不像以前那样头重脚轻。

现在体重14克，身高63毫米。我的生殖器也开始生长了。过一段时间，我可以通过b超知道自己的性别。你最好不要随便偷看，这是我的隐私！在仪器的帮助下，你还能听到我的心跳加速！

散步有益于身心健康

对于你的妻子来说，散步是最好的锻炼方式，不仅可以增加耐力，还对分娩有利。所以你的日常任务来了。你最好每天带你的妻子去一个美丽的地方散步。注意速度，让老婆感觉舒服。时间可以从半小时到一小时。

在阳光下散步最好，因为阳光中的紫外线有杀菌作用，可以将皮下的去氢胆转化为维生素D3。这种维生素可以促进肠道对钙和磷的吸收，对宝宝的骨骼发育特别有利。所以在阳光明媚的周末带着老婆出去晒晒太阳吧！