我该怎么办,也感谢其他律师的帮忙,我如果辞职按什么程序做,才能减少赔偿甚至不用赔偿？

何律师，您好。我参加培训时没有跟公司签定关于培训方面的具体约定，即我实习时公司即出钱让我参加培训的，在2006年签定的劳动合同中有这么一条：“由公司出资培训的，提前辞职的需按协议赔偿或按国家相关规定赔偿。”合同中也没规定具体怎么赔偿，只是一个笼统的规定，而且这40000元全部是我自己参加培训花费的。我该怎么办？也感谢其他律师的帮忙，我如果辞职按什么程序做，才能减少赔偿甚至不用赔偿？

2006合同可以不约束以前的行为。