孕妇低血糖怎么办

对于晋升为准爸爸的你来说，孕育新生命的喜悦自然无以言表。但是你有没有做好妈妈的关心和照顾呢？宝宝“努力”吸收准妈妈肚子里的营养。如果准妈妈血糖供应不足，很容易头晕。作为妻子和孩子的“保护者”，你要时刻照顾好准妈妈，尽量做到以下三点。

1.饮食上“努力”

你要提醒你老婆每天按时吃饭，给她做早餐，让她一觉醒来就能吃一顿精力充沛的早餐。如果妻子因为孕吐而影响了食欲，可以在家里准备一些营养的零食，比如坚果、全麦面包等。，让你老婆饿了就吃，少吃多餐。这样既能保证营养，又能防止孕吐。另外，可以在家里存放一些新鲜的苹果，因为新鲜苹果中的纤维可以抑制血糖的波动。当你的妻子因低血糖感到头晕时，喝一杯鲜榨果汁可以迅速提高血糖浓度。

2.外出时当零食“袋鼠”。

你老婆怀孕后，可能会很饿。所以出门逛街、购物、旅游时，要充当零食的“袋鼠”，随身携带一些零食、水果等方便食品。老婆饿的时候，给她吃点东西，及时补充能量，避免低血糖。

3.定期检查准妈妈的血糖。

定期检查准妈妈的血糖。如果发现妻子血糖偏低，应遵医嘱进行治疗。孕期血糖正常值:空腹部血糖正常值为3.1-5.6mmol/L，低血糖是指空腹部血糖浓度低于2.8mmol/L。