孕期能吃打蜡苹果吗

苹果富含膳食纤维、维生素和矿物质。吃苹果对促进准妈妈和宝宝的健康有很大的帮助。但是据说打蜡的苹果是不能吃的，因为吃了会致癌。那么这到底是真是假呢？孕期吃苹果有什么注意事项？让Mama.com给你上一堂科普课吧！

不能吃打蜡苹果吗？

【/h/】蜡在水果表面形成一层保护膜，不仅可以保护水果的表皮，提高其光泽度，还可以防止水果蒸发，保持其新鲜的香味。另外，打蜡后病菌不易侵入，可以防腐蚀防虫。食用蜡是动植物天然蜡的提取物，水果本身会自然形成这种物质。它的安全性已经评估过了，所以食用蜡用在新鲜水果的表皮上理论上是安全的，不会致癌。

但是市场上一些不法商贩用劣质工业蜡代替果蜡。工业蜡中含有的汞和铅可能通过果皮渗入果肉，对婴儿造成伤害。因此，为了安全起见，建议准妈妈在吃苹果前，先用小刷子在温水下仔细擦洗。如果她不放心，她可以清理果皮，然后再吃。

不要给特别的人吃苹果

苹果虽然好，但是有糖尿病的准妈妈最好不要吃。因为苹果含糖量很高，如果吃多了，可能会导致体内血糖变高，从而引发妊娠期糖尿病。另外，准妈妈不能只吃苹果，不吃其他食物。苹果吃多了会影响正常进食和消化！