孕中期注意事项

孕中期，你老婆的身体会达到整个孕期最舒适的状态。她不会太难受，也不会太痛苦。这种状态会带给你一个容光焕发，幸福美满的妻子。我妻子幸福，这是你最大的愿望吗？下面就来看看孕中期需要特别注意哪些注意事项吧！

要进行的检查

1.记得带老婆做常规产前检查，13-20周检查一两次，20-28周每两周检查一次。检查时间要根据高危妊娠的情况决定。

2.如果你的妻子被诊断为高危情况，及时进行诊断和治疗。

3.孕16 ~ 19周，应进行唐氏综合征和神经管畸形的血清学检查。

4、怀孕20-23周做三维b超检查大畸形。

5.妊娠24 ~ 27周，应进行妊娠期糖尿病筛查。

6.检查血红蛋白，及时发现妻子是否贫血。

妊娠中期的饮食注意事项

1.孕中期的孕妇要吃富含铁、钙、锌、蛋白质的食物。

肉类:动物肝、血、牛肉、虾皮、鱼；

蔬菜:菠菜、生菜、芦笋、大白菜、胡萝卜、菜花、番茄、芦笋；

水果:草莓、猕猴桃、葡萄、葡萄干。

2.孕中期的孕妇应避免食用:油炸和油腻的食物。

比如:肥肉、油条、巧克力、奶油。

孕中期睡眠注意事项

1.提醒老婆保持侧卧:最好是左侧卧，这样可以避免压迫下腔静脉，保证血液循环通畅。

2.避免晚上上厕所，睡前3小时提醒老婆避免喝太多水。

3.为了不影响老婆睡眠，建议你尽量不要在卧室看书；半夜醒来，不要开大灯，开小灯。

孕中期胎教要点

可以和老婆一起做胎教，每天给宝宝读一次小故事、童谣，利用讲故事的机会和宝宝交流互动。也可以用温柔的语气对宝宝说一些希望、祝福、关心、健康的话，每次说5-10分钟左右。