新手爸爸如何平衡工作家庭

老婆生完孩子，你还要照顾宝宝和老婆。如果你是一个事业型的准爸爸，如何平衡工作和家庭？今天马网百科就为大家推荐几种方法。

1.挤出更多的时间

工作再忙，也请挤出更多的时间，回归家庭。陪老婆照顾宝宝，给他换尿布，洗澡，喂奶，陪宝宝玩...诸如此类。帮妻子分担一些家里的家事，不仅可以减轻她的工作量，还可以帮助她更好更快的恢复。要知道，你的努力对整个家庭都有影响。

2.每天早点回家。

有些新手爸爸平日应酬较多，经常半夜回来，经常吵醒宝宝，对宝宝的睡眠影响很大。婴儿在睡眠时的生长速度是醒来时的三倍，因此充足而持续的睡眠可以促进大脑智力的发展，改善器官的功能，帮助婴儿提高身体的免疫力，同时，也有利于支持他良好的睡眠习惯。所以你要尽量保证宝宝晚上的持续睡眠，减少对宝宝的打扰，晚上记得早点回家！

3.多关注你的妻子。

生完孩子，老婆的身心承受着重大转折的压力，需要你的支持和照顾。所以你在日常生活中要多注意妻子的健康。比如下班回家后第一件事不是去接宝宝，而是先去抱抱老婆，问问她今天感觉怎么样，是不是遇到了一些繁琐的事情，或者和宝宝交流一下一天的表现。你的每一句普通的问候，都是你老婆心里甜甜的蜜，千万不要忽视这些日常细节。

4.“向他人学习”

你可以和其他已经成为父亲的人交流，多“向他们学习”，无论是在照顾新生儿还是工作方面。相信他们能给你一些建议和帮助。