夏季如何保养皮肤

夏天如何护肤

夏天如何保养皮肤？在炎热的夏天，很多女性朋友都会忽视护肤，因为炎热的气温会导致一系列的皮肤问题，比如油脂分泌旺盛、长痘、毛孔粗大等等。夏天护肤很精致。下面是如何在夏天护理皮肤的方法。

夏天如何护肤1

一、清洁皮肤

夏季气温高，湿度大，皮肤皮脂分泌和汗液分泌增加。另外，夏季皮肤细胞更新速度比其他季节快，大量死亡的角质细胞堆积在皮肤上。皮肤废物如果不及时清除，会堵塞毛囊毛孔，引起痘痘。所以，夏天皮肤保养的第一件事就是保持皮肤的清洁。一般来说，每天洗脸两次为宜，使用磨砂膏的次数可以根据情况适当增加。每周至少清洁一次皮肤，彻底清除老化的表皮细胞，露出新皮肤。

二、注意防晒

夏天的阳光会对皮肤产生很多不良影响，因为其中含有较多的紫外线。过度暴露除了诱发日光皮炎、雀斑、黄褐斑外，还会导致皮肤癌前病变和恶性皮肤肿瘤。所以防晒是夏季护肤的首要任务。可以在皮肤暴露的部位涂防晒霜，眼睛周围、喉咙、脸、手背都可以，出门要戴遮阳帽和墨镜。

三。补水

夏天气温升高，皮肤水分容易蒸发，所以夏天皮肤普遍缺水。为了保持皮肤湿润，补充足够的水分。使用保湿护肤品时，要多喝水，有效避免皮肤因缺水而干燥老化。

四。美白

夏天的基础护肤品要换成具有美白效果的护肤品，如美白乳液、美白日霜、美白晚霜等。少吃含色素的食物，尤其是各种诱人的冷饮、冰淇淋；特别注意容易被忽视的身体部位，如手、脚、脖子等。在涂抹防晒乳液之前，也要在这些部位涂抹美白基础乳液。

通过上面的介绍，我们知道了夏季如何护理皮肤，尤其是要注意皮肤清洁和皮肤控油。在夏天，尤其是油性皮肤，我们更要注意，因为在炎热的天气里会出现大量的油脂，会阻碍毛孔的正常代谢。

夏季如何护肤2

首先用氨基酸洗面奶

很多可爱的人觉得自己皮肤油腻，一定要用清洁度高的洁面乳，含皂基的洁面乳，或者直接用肥皂洗脸。但是，这些富含皂基成分，不仅让我们的脸容易长痘，还会伤害我们的角质层，刺激我们的皮肤分泌过多的油脂。所以，小可爱希望皮肤少油一点，好一点。我们可以买一些以氨基酸为主要成分的洗面奶，会比较温和，不太会刺激我们的面部皮肤。

第二，洗脸不要太频繁

虽然在炎热的夏天，我们的皮肤油脂严重，但我们最好不要每天洗脸太多。因为，如果洗脸过度，也会伤害我们脆弱的面部皮肤。早晚洗一次，中午上油。可以用吸油纸或者纸巾把脸上的油吸掉，保持面部清爽。这样就不太容易出现毛孔堵塞、痘痘等皮肤问题，皮肤也会越来越好！

第三，早上用爽肤水

爽肤水可以快速补充我们面部皮肤所需的水分。油性可爱的皮肤，可以选择控油爽肤水。早上使用爽肤水，可以保证皮肤一天水润不油腻。当我们的皮肤不油腻的时候，痘痘问题就会得到缓解，皮肤也会越来越好！

第四，坚持补水面膜

除了天气热，我们的皮肤也会油，皮肤会缺水，水油不平衡的皮肤也会油！而且很多皮肤问题都是因为缺水造成的，比如痘痘、细纹、肤色暗沉、毛孔粗大等等。所以，小可爱们，想要皮肤越来越好不出油，一定要坚持敷补水面膜。

当然，以上四件事一定要坚持，才能看到效果。平时要注意饮食。少吃刺激性食物，少吃糖。油可以缓解皮肤，皮肤会越来越好！