宝宝走路爱踮脚怎么纠正

1-2岁的宝宝走路时，会因为脚力不足而处于踮脚走路的状态。这种走路姿势不利于宝宝下肢的发育？怎么做才能纠正呢？

步行练习

让家长和宝宝赤脚走在木板或柔软的地毯上，增加触地和抓地的感觉，培养他们的平衡能力。也可以让宝宝在斜坡上和脚后跟上行走，锻炼宝宝的小腿肌肉。让孩子每天练习下蹲，或者让他尽量站直身体，身体前倾，这样他的脚背和小腿之间的角度会逐渐变小。刚学会走路的宝宝不太稳。爸爸妈妈要教他正确的走路动作:脚跟先着地，站稳，用力。

选择合适的鞋子

孩子走稳后，家长要给前脚掌容易弯曲的孩子选择鞋子，更好地培养正确的走路姿势；最好买一些知名品牌的童鞋。

在线步行练习

这是蒙台梭利教育中用来训练孩子步态的方法。让孩子把一只脚的脚趾和另一只脚的脚跟接触，放在同一条线上；在这种状态下，双脚互动前进很容易失去平衡。因此，这种运动可以促进儿童腿脚协调能力的发展。2岁以后，可以考虑让孩子做网上行走练习。

专业矫正机构

如果通过一系列有针对性的训练，3岁以后，宝宝仍然踮着脚走路，可以通过专业机构的肌肉训练来矫正，比如拉伸小腿肌肉、按摩等。如果踮脚的情况比较严重，就需要有针对性的体检。