宝宝走路爱踮脚怎么纠正
1-2岁的宝宝走路时,会因为脚力不足而处于踮脚走路的状态。这种走路姿势不利于宝宝下肢的发育?怎么做才能纠正呢?
步行练习
让家长和宝宝赤脚走在木板或柔软的地毯上,增加触地和抓地的感觉,培养他们的平衡能力。也可以让宝宝在斜坡上和脚后跟上行走,锻炼宝宝的小腿肌肉。让孩子每天练习下蹲,或者让他尽量站直身体,身体前倾,这样他的脚背和小腿之间的角度会逐渐变小。刚学会走路的宝宝不太稳。爸爸妈妈要教他正确的走路动作:脚跟先着地,站稳,用力。
选择合适的鞋子
孩子走稳后,家长要给前脚掌容易弯曲的孩子选择鞋子,更好地培养正确的走路姿势;最好买一些知名品牌的童鞋。
在线步行练习
这是蒙台梭利教育中用来训练孩子步态的方法。让孩子把一只脚的脚趾和另一只脚的脚跟接触,放在同一条线上;在这种状态下,双脚互动前进很容易失去平衡。因此,这种运动可以促进儿童腿脚协调能力的发展。2岁以后,可以考虑让孩子做网上行走练习。
专业矫正机构
如果通过一系列有针对性的训练,3岁以后,宝宝仍然踮着脚走路,可以通过专业机构的肌肉训练来矫正,比如拉伸小腿肌肉、按摩等。如果踮脚的情况比较严重,就需要有针对性的体检。
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