宝宝经常磨牙原因

很多宝贝妈妈反映，她们的宝宝经常半夜磨牙，就像小老鼠一样。虽然大家都很熟悉磨牙，但毕竟宝宝还很小，为什么已经开始磨牙了呢？是什么原因导致他半夜睡觉磨牙？

睡前吃太多或吃太多

睡前吃太多或者睡前给宝宝加餐，都容易造成晚上磨牙。因为这些情况会加重宝宝的肠胃负担，迫使消化系统在夜间工作，甚至带动牙齿不自觉地咀嚼，造成磨牙。家长一定要注意宝宝的饮食，不要吃太多。另外，睡前一小时不要给宝宝吃任何东西。

肠道寄生虫作怪

如果宝宝肠道内有蛔虫或蛲虫，会引起夜间磨牙的症状。蛔虫会在宝宝体内分泌毒素，引起消化不良和腹痛，使宝宝睡觉时烦躁不安，磨牙；蛲虫会在宝宝睡着的时候出来活动，从宝宝的肛门里爬出来，引起肛门瘙痒，使宝宝无法安心入睡，从而引起磨牙。遇到这种情况，及时带宝宝去看医生。

睡前环境影响

睡前太兴奋玩不动的宝宝，晚上也可以磨牙。如果宝宝白天玩得太兴奋，太累，或者睡前听了一个印象深刻的故事，或者看了一部受惊吓的动画片，这些都会刺激他敏感的神经，引起精神紧张或兴奋，磨牙。

牙列不齐

牙列不齐的宝宝通常咀嚼肌异常。晚上睡觉时，咀嚼肌会下意识收缩，造成磨牙。

缺钙

宝宝体内缺钙也可能是磨牙的原因。家长要及时给宝宝补充维生素D和钙。平时带宝宝晒晒太阳，也能促进钙的吸收。

错误的睡姿

如果宝宝经常侧睡，会造成两侧咀嚼肌不协调，受压一侧咀嚼肌收缩，引起磨牙；家长在发现孩子睡姿不正确时，一定要给予积极的引导，让孩子养成正确的睡姿。

温馨提示:宝宝经常在半夜磨牙，时间长了会对牙齿造成一定的伤害。家长需要尽快解决！