冬季护肤8个小绝招

导语:在干燥的冬天，如果没有很好的护手，很容易造成干裂或者开裂，那么应该用什么来护手呢？推荐凡士林。

据雅虎新闻报道，随着气温下降，不仅你的衣柜需要装饰，你的护肤方法也需要改变。

又到了一年冬天的时候了:室外温度急剧下降，干燥的室内暖气也调高了，每个人的皮肤都在脱皮干燥。但是没有理由忍受一个冬天。在我们的咨询下，顶级皮肤专家透露了他们如何在整个冬天保持皮肤湿润光滑的秘密。

拥抱潮湿的空空气

对于华盛顿的皮肤科医生诺埃尔来说。对于谢伯来说，定期参加灵魂循环课程有助于她抵御寒冷的冬天，这不仅仅是因为一套促进出汗的有氧运动。"我的皮肤在温暖潮湿的空气中保湿一个小时."谢伯说，但你不必为了潮湿而变成一个健身狂:在淋浴时关闭浴室门——用毛巾堵住浴室门和地板之间的缝隙——也可以创造一个潮湿的环境。“关上浴室门，然后涂上保湿霜，保湿霜可以锁住皮肤中的一些水分。”谢伯建议道。

使用加湿器，远离防腐剂

克莱尔的皮肤专家保罗·贾罗德·弗兰克(Paul Jarrod Frank)每年10月到5月都会在家里使用加湿器。唐尼说:“这些小巧高效的机器可以滋润你的皮肤、头发甚至指甲。”在寒冷的月份，她避免使用手持防腐剂，认为这些防腐剂会使她的手脱水，甚至使她的皮肤瘙痒和粗糙，并引起皮疹。她用传统方式洗手，每天至少涂三次护手霜。

使用清洁剂

知道冬天的严酷，她的技能之一是在洗澡时用温和的CeraVe清洁剂代替肥皂。它含有神经酰胺，有助于保持皮肤的天然保湿因子，可以增强皮肤的抵抗力。相反，肥皂通常含有洗涤剂、酒精和香料。如果用肥皂洗澡，皮肤会长期感觉干燥发痒。

洗澡后，雅各布博士立即用NeoCutis身体乳液湿润身体，以吸收和锁住水分。

户外用香油

纽约皮肤科医生保罗·贾罗德·弗兰克参加户外活动

运动时，在皮肤上涂上薄薄的一层，抵御刺骨的低温和寒风——据他反映，这款产品极其适合所有男性皮肤(尤其是容易长痘的皮肤)。“保湿霜很容易吸收，但它可以在皮肤表面留下一层保护，”弗兰克博士解释道。下次去雪地或山崩地探险时，记得带上一个小瓶子。

相应地调整你的护肤品

含有酒精和香料的护肤配方会导致皮肤退化和干燥。一旦气温降到零度以下，Downie就不会再用这种护肤品了。舍伯转而在护肤清单上添加了含脂质和乳霜的硅酮乳清和重润肤膏。这些原料取自植物表层的屏障部分，有助于锁住水分。弗兰克说，含有葡萄籽油的润肤霜适用于所有肤质，包括男女敏感肌肤和容易出疹子的肤质。“你甚至可以直接涂葡萄籽油。对皮肤有好处。”他补充道。

脱皮对皮肤有好处

所有专家都同意死皮细胞和破皮会阻碍润肤霜的吸收，所以去除死皮很重要，尤其是在冬天。Sherber在洗头和洗澡时会在皮肤上留下一层糖酵解胶体(Jan Marini bio-糖酵解洁面乳是她的最爱，“Natura Bisse Glyco脱皮相当有效，”她说)。Dawnie坚持每月坚持化学脱皮会提亮肤色，改善皮肤，减少皱纹。与此同时，弗兰克转向自己干裂的双脚，使用优色林足部修复霜来防止脚后跟干裂。这款护足霜使用阿尔法羟基酸来帮助敏感皮肤脱皮。

穿柔软的衣服

舍伯说，如果你的皮肤容易干燥发痒，仔细阅读衣服上的标签，选择几种特定的面料来保持皮肤稳定。她建议说:“天气寒冷时，内层衣物应使用棉、丝或羊毛，应避免使用含有金属或绒毛的腈纶紧身衣物。”这些比较结实的面料可以穿在外层保暖，要保证不会有皮肤发痒的副作用。

用凡士林保护双手

冬天，手干几乎是不可避免的。唐尼大量涂抹凡士林，每周睡前戴两三次棉手套保护双手。这种方法有效利用睡眠时的深层修复功能，为皮肤提供再生保护。她说，你也可以用棉手套和你喜欢的护手霜的组合，或者棉袜和足霜的组合，让你的皮肤更光滑。