4招教你解决宝宝拒吃辅食难题

喂小的一两个小时。忽冷忽热，忽冷忽热，真的很累！那么宝宝不吃饭，肿了怎么办？不要无所适从，学习以下四个喂养小技巧，让宝宝爱上辅食的味道！

妙招一:示范咀嚼食物

有些宝宝用舌头把食物推出来，是因为不习惯咀嚼。这时候可以给宝宝演示一下如何咀嚼食物，吞咽食物。示范的时候，麻麻要慢下来，多做几次，这样可以有更多的学习机会。

妙招二:不要喂得太多或太快

不要喂太多，甚至太快！根据宝宝的胃口喂，不要太快。喂完食物后，让宝宝休息一下，不要剧烈活动，也不要马上喂奶。

妙招三:尝试不同的新口味

丰富多样的饮食可以刺激宝宝的食欲。给宝宝原来喜欢的食物添加新的材料，从小到大的数量和种类。逐步增加辅食的种类，让宝宝养成不挑食的好习惯。食物也要注意配色，以刺激宝宝的食欲，但味道不能太浓。

妙招四:注意宝宝的独立性

半岁以后，宝宝会逐渐独立，会想自己吃饭。可以鼓励宝宝自己拿勺子吃饭，或者煮容易拿着的食物，满足他的欲望，让他觉得吃饭是一种“成就感”，食欲会加强。