3款**面膜帮你产后祛斑

为什么孩子出生后皮肤会变得暗沉，脸上慢慢出现斑点？如果照镜子，可以看到这些斑点通常是棕色的蝴蝶状，分布在鼻梁和脸颊之间。妈妈产后新陈代谢变慢。她怎样才能快速祛斑？

产后色斑属于妊娠斑

新妈妈的斑大多属于妊娠斑，会随着产后恢复而逐渐消失，但通常比较缓慢。新妈妈们要想尽快恢复，就要做一些自我调理。

1.不管多忙，每天都要保证8小时睡眠。如果晚上睡眠不足，白天可以陪宝宝睡午觉。

2.多吃西红柿、柠檬(水)、富含维生素c的油菜等美白食物。

3.出门注意防晒保湿。出门前一定要涂上防晒霜，或者带上遮阳帽，避免阳光直射。

总是使用三个* *面膜

1.蜂蜜柠檬面具

一个蛋清，一勺蜂蜜，1滴柠檬精油，10滴橄榄油和适量珍珠粉，混合搅拌成糊状，敷完后约15 ~ 20分钟取下，用温水洗净。

2.番茄玫瑰面膜

先将西红柿捣碎，榨汁，加入适量蜂蜜或牛奶，1滴玫瑰或乳香油，加入少许珍珠粉，调成糊状，敷在脸上15分钟左右，取下，用温水洗净。

3.苹果柠檬面膜

苹果去皮切块，捣成糊状，滴1滴柠檬精油。干性过敏皮肤可以加一些鲜奶或甜杏仁等植物油，油性皮肤可以加一些蛋清。15 ~ 20分钟后用温水洗净。

PS:这些面膜可以隔天敷，要一个月才能有效果！