宝宝半夜吃东西好吗

你家宝宝有吃宵夜的习惯吗？有些妈妈会在宝宝晚上醒来的时候额外给宝宝吃“宵夜”(多为母乳或奶粉)，也就是我们常说的夜奶。但是，似乎很多家长对吃夜奶有很多疑惑。宝宝半夜吃东西是好事还是坏事？

6个月的宝宝，“宵夜”应该戒掉但不要再吃了。

一般来说，母乳喂养的宝宝，3个月之前，可以喝夜奶。晚上经常吃母乳对妈妈和宝宝都有好处。一方面宝宝对母乳有需求，另一方面妈妈可以借机排空乳。但是，6个月后，宝宝已经可以养成良好的睡眠习惯了。这时候如果不戒掉半夜吃饭的习惯，睡眠质量就会下降。

吃“宵夜”的宝宝很容易损伤牙齿。

母乳喂养的宝宝不需要担心蛀牙，只要平时洁牙就可以了。如果是配方奶宝宝，就要注意了，还是尽量少喝夜奶。配方奶含糖量高，容易蛀牙。

帮助宝宝戒掉夜奶的方法

第一阶段

根据宝宝的需要喂，但是每次的量都比以前少一点。当你感觉宝宝已经适应了，就可以进入第二阶段了。

第二阶段

感觉有点耽误，就是你要喂，我就抱抱你，哄哄你，看行不行。这个阶段需要的时间比较长，宝宝可能会哭。这个阶段妈妈已经可以开始减少夜奶的次数了。

第三阶段

晚上你要吃奶我不会抱你也不会哄你。这个阶段适合宝宝每天晚上只少吃一两次夜奶。