腹部减肥最快方法图解 一周见效瘦到爆

腹部赘肉是很多女生的烦恼。怎么做才能减肥？这里有一个简单的最快的腹部减肥方法。有空不妨在家按摩一下，把脂肪按下去，一周就瘦了！

洗澡时腹部按摩

洗澡时腹部按摩

1.第一点在肋骨中心，第二点在第一和肚脐中心，第三点在肚脐下3cm。用食指、中指、无名指按这三个点，也会改善内脏的功能。

洗澡时腹部按摩

2.第一点在肚脐左侧，第二点在肚脐下方，第三点在肚脐右侧。从左到右顺时针按压这三个穴位也有助于消除便秘！

腹部按摩和脂肪去除按摩

腹部按摩和脂肪去除按摩

1.用拇指和食指抓住肚脐下的肉，向下弯曲，按摩2-3分钟。