长痘怎么办 教你有效祛除痘痘和痘印

痘痘对于青春期的男女来说都是一个烦恼。如果你不能控制你的手，它会留下一个很难的痘印。为了避免痘印，只有快速祛痘。那么怎么去痘痘和痘印呢？让我们和边肖一起来看看吧。

生姜蜂蜜水

生姜洗净后切片，在水杯中放入5片左右的生姜，用开水浸泡5分钟，然后加入蜂蜜(味道看个人喜好，但不能放太多)，平时饮用。有利于清除肠胃垃圾，加速人体新陈代谢，减少痘痘和痘印的发生。

苦瓜祛痘

将新鲜苦瓜洗净，切块，与排骨同炖。不需要放其他调料，放一点盐就可以了。最好煮一个小时。苦瓜含有大量的维生素C和维生素B1/矿物质，能清热解毒，对痤疮有很好的治疗作用。经常喝的话会滋润皮肤。

苦瓜片敷脸

还有，苦瓜洗净，切成薄片。冷冻后效果会更好。然后，洗完脸，把苦瓜片敷在脸上。20分钟后，取下。最好每周坚持两到三次。这样不仅能改善痘痘，还能让你的皮肤更加水润。

红酒芦荟面膜

准备一个干净的面膜碗，先加入一汤匙芦荟胶，再加入一茶匙蜂蜜，最后倒入1-2茶匙红酒。搅拌均匀后涂于面部，15分钟后用温水洗净。芦荟胶起到镇静消炎的作用，蜂蜜起到保湿锁水的作用，红酒中的果酸可以软化痘印表面的老化角质层，从而淡化痘印，美白肌肤。

涂抹维生素E

彻底清洁面部后，切开一粒维生素E胶囊，挤出适量的维生素E，直接涂在痘印处，轻轻打圈按摩，直到维生素E被吸收，帮助皮肤新陈代谢。2-3周后可以淡化痘印。

生姜面膜

生姜洗净，切成薄片，洁面后涂于痘印处，用手指轻轻按压1分钟，再贴上姜片，5-10分钟后，局部发热开始。几分钟后热度稍退，再脱姜片，每周一次。因为生姜含有辣椒素，刺激面部血液循环，加速皮肤恢复，促进痘印愈合。

芦荟和黄瓜的抗炎方法

芦荟消炎法芦荟和黄瓜都有消炎的作用。市场上买的新鲜芦荟，切成小块敷在患处，黄瓜去皮榨成汁。洗完脸后，抹在脸上，30分钟左右冲洗干净。也可以在黄瓜汁里加蜂蜜喝，也很有效！

用冰毛巾敷脸

冰毛巾敷法把洗干净的毛巾放在冰箱的冷冻室里，几个小时后，敷在洗过的脸上，有收敛镇静的作用，对极度油性皮肤也很有帮助。

蜂蜜双仁面膜

晒干的冬瓜子和桃仁，磨成粉末，然后加入适量的蜂蜜，搅拌成粘稠的糊状。每晚睡前敷面膜，第二天早上用清水清洗干净。坚持三周，冬瓜仁含有脂肪油酸、瓜氨酸等成分，可以淡化痘印，桃仁富含维生素E和维生素B6，可以抗氧化，减少紫外线伤害。

不要挤痘痘

痘痘的形成是由于皮肤毛囊中的分泌物堆积，无法排出体外。累积到一定量，会影响皮肤的顺畅排气，引起炎症症状，进而形成红肿的小豆或白小豆。用手直接挤压可以把痘痘挤出体外，但是很容易把痘痘的外层分泌物挤压在一起，引起皮肤小面积的炎症症状，甚至引起皮肤局部少量出血。如果时间长了，空空气中的细菌就会入侵，直接发炎，使这个区域的皮肤形成凹凸不平的孔洞，从而影响整个面部的美观。所以，如果我们平时有痘痘，一定不要直接用手去挤。

及时祛痘

俗话说“治病如救火”，治疗痘痘也是如此。如果脸上长了痘痘，需要及时治疗，防止其损害扩大，最终形成难看的痘印。以后就很难恢复了。所以，不能耽误痘痘的治疗。一旦它出现，我们需要立即去！