请问我该如何用法律来保护自己?

    我的前任男友认为我的分手给他造成了伤害，屡屡破坏我的生活，使我不能正常生活！
    给我单位写信侮辱我的人格！给我的后两任男友打电话破坏我们的关系！
    请问我该如何用法律来保护自己，维护女人的尊严！

看其行为的严重程度,如果是很严重,你可以去法院提起自诉,告其侮辱罪;如果不是特别严重,你可以去公安机关报案,按《中华人民共和国治安管理处罚条例》对其处罚;你还可以向法院提起民事诉讼,因为其行为已经侵犯了你的名誉权.