严重影响了我的工作和生活,好的消息是我查到了他的电话,也知道他的名字了,我该怎么办?

因为有个无赖，拣到了我的电话号码本，不停的发恐吓，和索要钱财的短信，甚至是漫骂，还有我的爱人和朋友，我爱人 没有办法已经换了号码，但是我却不能轻易的更改。严重影响了我的工作和生活，好的消息是我查到了他的电话。也知道他的名字了，我该怎么办。

你可以向公安机关报案，由公安机关进行调查，后你再根据调查的结果作进一步的考虑。