结果被交警罚款200元,扣车三天,交警的处罚是否太重,如果违法,违反的是哪条法规？

请问一下：我的一个朋友骑摩托车没戴安全帽，结果被交警罚款200元，扣车三天。交警的处罚是否太重？如果违法，违反的是哪条法规？谢谢！！！！

　　交警的处罚应当有处罚的法律依据，并告知不服处罚决定申请复议或者提起行政诉讼的权利，否则处罚是无效的。