【桂圆莲子大枣粥的做法步骤图，怎么做好吃】烹然心动

养血益心，定神宁志，适用于心阴亏损引起的心悸、失眠、健忘等。

用料  

桂圆	20克
莲子	20克
大枣	5枚
糯米	60克
冰糖	适量

桂圆莲子大枣粥的做法  

1. 将莲子去心，大枣去核，糯米淘洗干净

2. 将莲子、桂圆、大枣、糯米放入砂锅中，加水500毫升，用大火烧开

3. 再改小火烧30分钟，加入冰糖煮化即可