【腰果炒时蔬的做法步骤图，腰果炒时蔬怎么做好吃】玉池桃红

 玉池桃红 特别简单的快手菜——腰果炒时蔬

用料  

腰果	50克
莲藕
芦笋
西兰花
胡萝卜
红椒一个
植物油
白糖	1小匙
盐	少许

腰果炒时蔬的做法  

1. 莲藕去皮切薄片。芦笋去老根洗净，斜切成段儿。西兰花切成小朵，胡萝卜去皮切片（我用花模切的）

   

2. 蔬菜分别入加有少许油、盐的沸水中快速焯烫一下，捞出，用凉水冲净沥干

   

3. 锅中倒入少许油，微热后倒入腰果，小火浸炸熟后盛出

   

4. 锅中再倒油，热后倒入所有蔬菜，快速翻炒下后调入白糖、盐炒匀。最后倒入腰果，炒匀即可

   

小贴士

腰果一定要最后放，以免失去其香酥的口感。