眼睛4.8視力是多少度近視

各種各樣的電子產品充斥著我們的生活，在給我們帶來瞭便利、娛樂的同時，也會對我們的視力產生影響。越來越多的人出現瞭視力下降的問題，特別是近視眼的人數在源源不斷的增多。如果我們去專業的眼鏡店驗光，能夠清楚得知自己近視的度數，自己進行檢測的話，得出的數據需要換算。那麼，4.8視力是多少度近視？下面咱們就來看看吧。

眼睛4.8視力是多少度近視

視力是4.8的話，大約是150度左右近視，這算是輕度近視。所謂輕度近視就是300度以內的近視，如果不影響視物的時候，是無需佩戴眼鏡的，尤其是18周歲以下的少年兒童。

大傢使用視力表進行視力測量的時候，需要距離視力表5米距離，測試時也不能夠戴眼鏡。很多人都不太瞭解視力表的測試結果與近視度數有什麼關系，其實這兩種數值都是獨立的，並不具備準確的換算關系，隻能是大概的評估。通常來說屈光不正的人在進行視力測試的時候，結果都不太好。通常都是近視的度數越高，裸眼的視力就會越低。

大傢平時要有意識的保護視力，保持良好的用眼習慣，在看書、寫字的時候要端正姿勢，眼睛和書本之間需要保持30cm的距離，不能夠在走路、乘車以及臥床的時候看書。並且學習、工作的時候，照明也必須要適度。

看書或看電腦的時候，不要一直盯著不放，應該多轉動眼球，多運動，眼球就像我們的身體一樣，是要鍛煉的。

多看綠色，附近如果有綠色植物的話，可以時不時看看綠色植物，綠色對眼睛有舒緩的作用。經常近距離看書或者看電腦，需要偶爾望一望遠處，放松下眼肌。

做眼保健操：眼保健操對於緩解眼部疲勞和幹澀有很好的幫助，經常看書或者看電腦可以隔兩三個小時做一次眼保健操，按摩眼部穴位。

希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。