寶寶脾胃虛寒怎麼食補

孩子的抵抗力很弱，經常出現這樣那樣的問題。許多父母會因為這種行為而責罵他們的孩子，但總有一些原因導致他們的表現不佳。脾虛就是其中的一個原因。雖然脾虛不是一種嚴重的疾病，但它會影響健康並影響兒童的生命。因此，父母仍不能忽視脾虛的癥狀。飲食療法是所有父母為孩子調整身體的首選。飲食療法沒有副作用，但可以調節身體孩子的脾臟。那麼寶寶脾胃虛寒怎麼食補，接下來就為大傢解答這個問題。

寶寶脾胃虛寒怎麼食補

1、喂養得當

雖然孩子的生長發育需要很多的營養，但是也要避免孩子吃太多的肉類，傷害腸胃。同時，孩子們的身體比較熱，平時不要濫用一些清火的藥物，例如板藍根，清熱瀉火口服液等，這些藥物都比較寒涼，經常吃的話會傷胃的。

2、養成吃熱飯的習慣

脾胃虛寒的孩子平時要養成吃熱飯的習慣，不要覺得孩子消化不好，就過多的喝酸奶助消化，這樣會破壞腸道的酸堿平衡，可以多吃一些助消化的食材，例如山藥，芋頭，南瓜等。平時也可以準備一些健脾開胃的中成藥，必要的時候給孩子服用調理。

3、避免吃幹燥，辛辣，油炸的食物

孩子們難免喜歡吃一些零食，對於脾胃虛寒的孩子來說，要避免吃這些不易消化，或者對腸胃不好的食品，對於流質的蛋白質飲品和牛奶也不應該過量食用。傢長要註意觀察寶寶的大便，不要因為寶寶大便幹燥瞭，就過量給孩子吃寒涼的藥物或者食物，這樣會加重孩子脾胃虛寒的問題。

4、不要過早添加輔食

嬰兒出現瞭脾胃虛寒的現象，與過早給嬰兒吃輔食也是有關系的，還有媽媽們需要註意，給寶寶添加輔食可以在寶寶6個月以後，添加輔食可以從容易消化的米糊開始，一次性建議不要喂養太多

以上就是關於寶寶脾胃虛寒怎麼食補的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。