懷孕腿抽筋怎麼回事

懷孕的時候出現腿抽筋，臨床當中也非常常見。懷孕之後身體的負重會增加，同時由於內分泌系統產生的變化，腰部的肌肉以及腿部的肌肉會充血、水腫，肌肉力量會逐漸的下降，從而會引起腿部的肌肉疲勞，導致腿抽筋。

過度的負重以及身體不正確的姿勢，更容易導致腰椎間盤突出癥。椎間盤突出會壓迫神經根，神經根會產生異常放電，神經根支配范圍的區域主要就是腿的部位，會引起肌肉的痙攣，導致腿抽筋。

懷孕之後，鈣離子的缺乏也相對比較嚴重，也可能會由於鈣離子比較低，導致腿抽筋。平時要積極的註意休息，適當的進行行走鍛煉，適當的熱敷、燙洗以及保證充足的鈣質。