懷孕瞭可以吃方便面嗎

懷孕瞭盡量不要吃方便面，屬於膨化、油炸食品，含有添加劑，一些色素、防腐劑等，調料中的味精和鹽分也比較多，孕婦食用會造成身體不利。而且方便面中的營養成分也不夠豐富，經常的吃方便面會影響胎兒的發育，特別是胃腸功能不好的孕婦更不建議吃，能夠造成營養缺失，影響食物的吸收和營養的補充。

同時，需要合理飲食，註意飲食搭配，葷素粗細搭配，保證均衡營養。如果特別的想吃方便面，建議煮著吃，適當的加入一些青菜和雞蛋補充營養。