杏脯的功效與作用
杏原本含有豐富的膳食纖維、維生素及鉀元素等。對於改善腸道運動,調節人體的血壓有一定益處。而杏脯是將杏去核、加壓浸糖,幹制後而成的一種零食。方便存放,酸甜可口,有開胃健脾功效。
但是由於果脯加工過程中加入瞭較多的鹽和糖,不是一種健康的零食,並不建議多吃,也不適合有各種慢性疾病的人。尤其是糖尿病患者更要少食。
杏原本含有豐富的膳食纖維、維生素及鉀元素等。對於改善腸道運動,調節人體的血壓有一定益處。而杏脯是將杏去核、加壓浸糖,幹制後而成的一種零食。方便存放,酸甜可口,有開胃健脾功效。
但是由於果脯加工過程中加入瞭較多的鹽和糖,不是一種健康的零食,並不建議多吃,也不適合有各種慢性疾病的人。尤其是糖尿病患者更要少食。
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