腰疼怎麼治療緩解疼痛

腰疼，主要表現為腰脊或脊兩旁部位的急性或慢性疼痛，是一種十分常見的病癥。其實，不同的人遇到腰疼的癥狀和原因是不同的。那麼，腰疼怎麼治療緩解疼痛呢？接下來就為大傢解答這個問題。

腰疼怎麼治療緩解疼痛

1、口服藥物

主要是用消炎止痛藥、註射皮質類固醇及口服非甾體抗炎藥，如佈洛芬、芬必得等。但需註意，芬必得屬於解熱鎮痛藥，在體內可起到抑制前列腺素合成的作用；而前列腺素是胃粘膜的自我保護劑。因此，這種鎮痛藥是不宜多吃的。同時，還可局部外用腰肌貼等藥物；但建議最好選擇中藥治療，其副作用較小，也可有效緩解腰疼的情況。

2、進行按摩

按摩是采用點、按、揉、捶等方式，通過放松緊張的肌肉來治療，也可采用推拿等舒筋活血療法來恢復。此外，也可給予熱敷或磁熱理療，來促進腰部肌肉的血液循環，改善局部組織的粘連水腫，起到疏筋活絡的作用。同時，建議患者平時應多吃些營養豐富的食物，少吃辛辣、刺激的食物。且還可適當做一些腰部鍛煉，來很好的改善。

3、封閉治療 

主要對於有固定壓痛點的患者，可用利多卡因加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松作痛點封閉，效果很好。且不要隨意睡在潮濕的地方，睡覺姿勢應以側臥為宜。還應避免不良的工作姿勢，防止過度勞累，保證足夠的休息時間，尤其是在急性炎癥發作時，最好臥床休息。此外，還應控制體重，以免身體過於肥胖，給腰部帶來負擔。

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