羊肚菌的功效

羊肚菌是一種非常珍貴、稀少的食用菌和藥用菌，營養相當豐富，有“素中之葷”的美稱。羊肚菌的功效主要有：

1、長期食用可防癌、抗癌、抑制腫瘤、預防感冒、增加人體免疫力的效果。

2、減肥和美容，多吃羊肚菌可以美容、增白，還有消除面部黑斑、黃斑、雀斑、暗瘡等作用，並且還能使皮膚長期保持細膩、嫩白、光滑。

3、補腎、壯陽、補腦、提神。對肝腎虧損、陽萎不舉、性功能減退、性欲冷淡有明顯的改善作用。

4、能有效地消除焦慮，增強睡眠質量。

5、幫助消化，羊肚菌有和胃消食，化痰理氣的功能。總而言之，羊肚菌富含多種營養物質，是一種沒有任何副作用的純天然滋補品，具有強身健體的功效，除瞭過敏人群、孕婦和嬰兒之外都可以常吃。