肉桂泡水喝的功效與作用
肉桂,為樟科植物肉桂的幹燥樹皮,多於秋季剝取、陰幹。其主要用於陽痿宮冷、腰膝冷痛、腎虛作喘、虛陽上浮、眩暈目赤、心腹冷痛、虛寒吐瀉、寒疝腹痛、痛經經閉。《太平惠民和劑局方》十全大補湯:益氣補血,養心安神。主治勞積虛損,呼吸氣少,行動喘息,心虛驚悸,咽幹唇燥。那麼,肉桂泡水喝的功效與作用有什麼呢?接下來為大傢解答一下。
肉桂泡水喝的功效與作用
1、祛寒保暖
肉桂泡水很適合在冬季飲用,因為肉桂的性質溫熱,泡水飲用可以散寒助陽、祛寒保暖,很適合一些冬季手腳冰涼的人群。
2、鎮靜安神
肉桂泡水還很適合一些睡眠不好的人,而肉桂中含有一些鎮靜成分,睡眠不好的人飲用肉桂水可以預防失眠,促進睡眠質量。
3、溫經止痛
用桂皮泡水喝,具有溫血脈、散寒止痛的作用,可用於治療因體寒血瘀所致的痛經,寒凝氣滯所致的肢體疼痛等癥狀。
桂皮泡水喝的禁忌
1、適量
桂皮是一種性味辛熱的食物,每次食用的量不宜過大,飲用需要循序漸進,以免量大對身體造成一定的影響,從而引起身體的不適反應。
2、不宜長期
桂皮也是屬於一種中藥,長期泡水喝也是不好的,就算是有適應癥的人群,也不建議長期喝,最好是在癥狀有所緩減的時候,就可以慢慢減少飲用量或者是停止飲用。
3、品質
品質比較好的桂皮,其中的有效成分就會越多,效果就會越好,建議購買品質比較好的桂皮,但是需要註意受潮發黴的桂皮是不可以食用的,泡水並不能將其黴菌殺死,飲用後可能會對人體造成一定的傷害。
以上即是對肉桂泡水喝的功效與作用的介紹嗎,希望以上這篇回答對您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。
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