恥骨疼是怎麼回事

恥骨，位於髖骨的前下部，分為體及上、下兩支，兩支中間有空隙而非緊靠在一起。兩片骨頭間靠韌帶及纖維軟骨組織聯接起來，這個區域叫恥骨聯合。嚴格意義上講，恥骨是恥骨聯合所在的部位，它連接瞭左側和右側的恥骨；其作用為保護盆腔、利於分娩。那麼，恥骨疼是怎麼回事呢？接下來就為大傢解答這個問題。

恥骨疼是怎麼回事

1、外傷引起

當單腿站立負重突然滑跌、跌倒時，單側臀部著地或外來暴力直接作用於恥骨處，則會導致恥骨處有疼痛感。嚴重的情況下，還可能使得恥骨錯位、發炎甚至出現骨折。因此，平時應加強骨質營養，多補鈣、曬太陽；且床墊應軟硬適中，可為身體提供支撐。必要時，可在醫生指導下進行治療。

2、妊娠引起

因為孕晚期子宮快速增大，腹直肌受壓甚至出現分離，腹直肌下端附著在恥骨聯合，造成牽拉和壓迫作用引起瞭恥骨的疼痛。再加上孕晚期胎盤會分泌很多激素，其中有一種激素叫做松弛素。且松弛素會讓孕婦身體的關節、韌帶和軟骨變得松弛，使得骨盆變得松弛和寬大。因此，就會發生恥骨聯合分離的現象。

知識拓展：恥骨疼怎麼緩解

1、註意休息

通常要明確孕期恥骨痛的具體原因，如果無骨折、損傷等情況；則無需特殊治療，可通過臥床休息，減少活動等方法來緩解疼痛不適。一般情況下，妊娠結束後，恥骨痛的癥狀多可逐漸緩解及消失。同時，註意不要站的太久。

2、使用托腹帶

想要緩解腹部對恥骨的壓力負擔，可用挎肩式孕婦托腹帶。同時，為防止恥骨進一步分離加重，也可以適當使用雙菱形盆骨帶來緩解。此外，產後因激素作用消退，韌帶張力逐漸恢復，有的恥骨聯合分離的產婦仍要臥床1~2個月才能正常活動。

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