菊花枸杞決明子茶的功效與作用

核心功效

清肝瀉火、明目作用、增強免疫力 

簡介

菊花茶，是一種以菊花為原料制成的花草茶；其味甘、苦，性耐寒，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。枸杞，含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、鐵等物質。決明子，含有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，有防止青盲內障、明目、平喘等功效。那麼，菊花枸杞決明子茶的功效與作用有哪些呢？

菊花枸杞決明子茶的功效與作用

1、清肝瀉火

因為菊花枸杞明子茶有抑制脂肪肝、促進肝細胞新生的作用；對於肝火過旺，且很容易出現發脾氣；甚至精神興奮的人群來說，以及臉上容易長痘，擾亂內分泌系統的人群，可以喝點菊花枸杞決明子茶。其中，添加瞭金銀花，是一種可以清熱解毒的中草藥，利於肝臟修復。

2、明目作用

因為菊花中含有豐富的維生素A，而維生素A是維護眼睛健康的重要物質。且枸杞中含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2，也可以起到保護眼睛的作用，常用於治療視物昏花和夜盲癥。此外，決明子對改善目澀、青盲、白膜、眼赤痛等眼科病癥，有很大的效果。

3、增強免疫力

因為菊花能夠在一定程度上抑制病毒的活性，如果其有效成分的濃度達到一定程度，也可以有效抑制流感病毒。且枸杞中含有的枸杞多糖，能夠提高吞噬細胞的吞噬功能，提高淋巴細胞的增殖能力，進而提高免疫力與抗病能力。此外，決明子有抗真菌、抗血小板凝聚以及調節人體免疫力等功效。

菊花枸杞決明子茶的禁忌人群

對於脾胃虛寒和患有低血壓的人群來說，應禁用此茶。同時，寒性體質的人也應禁服此茶，以免加重體內寒氣。此外，也不可過量服用此茶，以免引起身體不適。

菊花枸杞決明子茶的副作用

通常本身使用沒什麼太大的副作用，比較安全；但是有些人可能會出現大便增多，且如果有腹瀉的現象，就避免使用，等好瞭以後再用；建議患者平時應多鍛煉身體，增強體質等。

希望以上這篇回答對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。