肩周炎怎麼治最好

肩周炎，常被稱為五十肩或冰凍肩，多發生於四、五十歲的中年人身上，但隨著生活壓力的增大，不少辦公室人員由於長期久坐也容易出現肩周炎。治療肩周炎的方法主要有：

1、按摩治療：按摩治療是常用的方法，比較有效果。可以到醫院讓按摩醫師按摩，一般幾個療程就會有所好轉，自己也可以學習一些方法自己按摩。

2、藥物治療：藥物治療的目的是消炎和緩解癥狀，尤其是鍛煉之後的炎癥反應和疼痛腫脹。吃藥之後半小時開始鍛煉，鍛煉半小時。如果疼痛明顯且局限於某一處時，也可以局部打封閉，註射激素緩解疼痛。

3、微創治療：這種方法就是通過激光針刀松解術來治療，在臨床上有不錯的效果，有消炎止痛並促進組織修復的功能，很多患者采用這種治療。