筋膜炎能自愈嗎

筋膜炎，主要是由於平時長時間姿勢不良，或者肌肉過度收縮長時間疲勞導致的這種無菌性炎癥。那麼，筋膜炎能自愈嗎？接下來為大傢解答一下。

筋膜炎能自愈嗎

有部分筋膜炎患者是可以自愈的，需要根據嚴重程度分析。如果是輕微的筋膜炎，經過休息是可以得到緩解的，對於中度的患者需要通過藥物或者是物理治療的方法來幫助愈合。如果病情比較頑固，而且長期治療沒有效果，就需要通過手術方法進行治療。如果疼痛明顯，可以通過局部按摩熱敷的方法促進血液循環來進行改善，也有助於炎癥加快的吸收。另外註意飲食方面避免吃生冷或者辛辣的食物，否則容易影響治療的效果。

知識拓展：筋膜炎怎麼辦

1、輕度筋膜炎

輕度筋膜炎往往是由於勞累、運動過度等原因所致，癥狀表現比較輕微，可通過適當休息、減少活動量，病情可逐漸好轉，不需要刻意性治療。

2、中度筋膜炎

中度筋膜炎，局部炎癥反應較為嚴重，患處存在炎癥性水腫，不具有自愈性特點，可通過推拿、按摩、局部熱敷、針灸等保守性治療方法，加速局部血液循環，減少局部炎癥性損傷癥狀可逐漸緩解。

3、重度筋膜炎

重度筋膜炎不僅局部存在炎癥性水腫反應，正常活動也會受到限制，出現活動性障礙，也不具有自愈性傾向。可選擇保守治療、局部封閉治療、中醫治療等方法，加速局部血液循環，促進炎癥吸收，減少疼痛性癥狀。

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