生橄欖的功效與作用
橄欖原產中國南方,果可生食或漬制,藥用治喉頭炎、咳血、煩渴、腸炎腹瀉。核供雕刻,兼藥用,治魚骨鯁喉有效。那麼,生橄欖的功效與作用有什麼呢?接下來為大傢解答一下。
生橄欖的功效與作用
1、利咽消腫
橄欖內帶有很多的單寧酸、揮發油、香環氧樹脂醇等,這些成份具備優良的滋養咽喉、抗感染消腫的功效。
2、生津解渴
橄欖味兒甘酸,含有很多的水份,也有多種多樣的營養元素,這種成份能夠合理的補充身體血液,具備生津解渴的作用。
3、抵禦肌膚衰老
橄欖中含有的維生素E成份非常豐富的,也有抗氧化性成份,能夠養護皮膚,尤其是能夠抵禦皮膚衰老,使皮膚越來越瑩潤、有光澤度。
4、潤肺
青橄欖性平,味甘、酸,入肺經,味甘的食物具有滋養的作用,因此吃青橄欖可以滋潤肺部,對於肺部不健康導致咳嗽的人群,還有一定的止咳潤肺的作用。
5、健胃
青橄欖入胃經,有健胃的作用,並且因其含有較多的碳水化合物,食用之後可以促進唾液分泌,有增強消化道滋潤度的作用,有利於食物通入胃中,同時含有的有機酸等成分可以促進胃酸的分泌,還有幫助消化的作用。
以上即是對生橄欖的功效與作用的介紹,希望以上這篇回答對您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。
0条评论