無花果茶的功效與作用

無花果具有很高的營養價值，它的果實富含糖、蛋白質、氨基酸、維生素和礦質元素。據山東林科所測定，成熟無花果的可溶性固形物含量高達24%，大多數品種含糖量在15%～22%之間，超過許多一、二代水果品種的1倍。那麼無花果茶的功效與作用有哪些呢？一起來瞭解一下吧。

無花果茶的功效與作用

1、預防高血脂

無花果茶中含有的脂肪分解酶和水解酶等活性酶在被人體吸收後，能加快人體內脂肪和膽固醇分解，並能讓他們隨身體代謝，盡快排除體外，可防止脂肪在人類血管中堆積，能從根源上阻止高血脂發生。

2、清咽潤喉

無花果茶性質微寒，而且它就一定的抗炎，消腫能力並能清理身體內的熱毒，對人類因熱毒各種導致的咽喉腫痛和聲音嘶啞有特別好的緩解作用，在沖泡無花果茶時放入適量蜂蜜或者冰糖，會讓它清咽潤喉的功效更加出色。

3、促進消化

喝無花果茶能為身體補充豐富蘋果酸，檸檬酸還能讓人體吸收一些活性酶，這些物質都能加快腸胃，對食物的消化與分解能提高人體腸胃消化功能並能增加食欲，它對維持人力消化系統健康有很大好處，另外無花果茶中還含有一些天然的脂類人們用它泡水喝以後也能潤腸通便清腸排毒。

知識拓展：無花果茶的禁忌

無花果茶的含糖量比較高，生活中那些本身就患有高血糖的人群禁忌喝無花果茶，不然會讓身體吸收過多的糖份，會讓高血糖癥狀加重。

關於無花果茶的功效與作用的相關知識就為大傢介紹到這裡瞭，此外還介紹瞭無花果茶的禁忌，希望以上內容可以幫助到大傢，祝你生活愉快，身體健康。