膽固醇高的危害
膽固醇是人體細胞中不可或缺的物質,它本身對人是無害的,但是卻不能過量,否則就會引起人體的一系列問題。那麼,膽固醇高的危害有哪些呢?接下來為大傢解答一下。
膽固醇高的危害
膽固醇是人體血液中的主要成分,如果膽固醇升高,可能會導致血液粘稠度增加,血液流速減慢,有可能出現大腦供血不足。進一步可能會影響引起心血管疾病,常見的腦梗塞、冠狀動脈粥樣硬化等疾病的形成和膽固醇增高都是有很大的關系。如果發現膽固醇有明顯增高,因及時用藥控制,避免心腦血管疾病的發生。在平時生活中註意低鹽低脂的飲食,嚴格監測,定期的復查。
知識拓展:膽固醇高的原因
1、年齡
當年齡增長,身體保持正常膽固醇水平的能力減少,導致血液中膽固醇水平不平衡。因此,采取健康的生活方式是非常重要的,這可以盡量保持身體系統強健,確保健康生活。
2、遺傳
膽固醇高很大一部分的原因就是遺傳,也就是說本來身體機制出現膽固醇高的現象,無論如何膽固醇都會高。所以這類人群,一定要特別的註意飲食,註意鍛煉。
3、疾病因素
糖尿病患者,腎病患者,甲狀腺患者,慢性肝病患者以及慢性腎衰竭患者,以及鈣缺乏,維生素C缺乏者,都會出現膽固醇升高的現象。
4、飲食習慣
飽和脂肪和反式脂肪酸是導致體內低密度脂蛋白偏高的主要原因。動物產品,如牛肉,豬肉,全脂牛奶和蛋黃都是飽和脂肪酸豐富的來源,而加工和油炸食品含有高濃度的反式脂肪酸,吃這類食品會增加血液中的膽固醇水平,並導致其指數偏高。
以上就是關於膽固醇高的危害的介紹。希望以上內容對您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。
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