吃螃蟹能喝酸奶嗎

酸奶，是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌，經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶制品。螃蟹，其營養非常豐富，含有豐富的蛋白質、維生素A、維生素B1以及豐富的礦物質。那麼，吃螃蟹能喝酸奶嗎？接下來就為大傢解答這個問題。

吃螃蟹能喝酸奶嗎

一般情況下，吃螃蟹是能喝酸奶的。因為酸奶性平，不會導致寒性增加；且酸奶中主要含有乳酸桿菌，螃蟹中主要含有蛋白質，當乳酸桿菌和蛋白質結合，是不會起反應的。但需註意，不可過量食用；因螃蟹屬於寒性食物，酸奶裡的乳酸桿菌能幫助胃腸蠕動，吃多瞭可能會引起腹瀉。此外，還需註意在吃螃蟹等寒性食物時，一定不能與冰冷的食物同食，以減少對胃腸道的刺激。

知識拓展：螃蟹不能和什麼一起吃

1、柿子

因為蟹肉中富含蛋白質，而柿子中含有大量的鞣酸，且這兩種物質會互相發生反應，使蛋白質凝固成塊狀物。而我們的胃部很難消化這種產物，如果將兩者同食，則會造成惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等不適癥狀。

2、濃茶

因為蟹腳、蟹腮中難免會帶有一點細菌，一般喝酒或醋可以將其殺死，且因我們的胃液也有一定的殺菌能力。但喝茶後，會將胃液沖淡，則殺菌效果就會大打折扣，不利於人體健康。此外，也不能和石榴一起吃，會刺激胃腸道，從而影響消化。

3、寒性食物

因為螃蟹性寒，如果與寒性食物一起吃，容易導致腸胃不適；而常見的寒性食物，如西瓜、海帶、紫菜、梨等。此外，因為羊肉性味甘熱，而螃蟹性寒，兩者同食後不僅大大降低瞭羊肉的溫補作用，且還可損害脾胃。而對於患有陽虛或脾虛的人群來說，極易因此而引起脾胃功能失常的情況，進而影響人體的元氣。

以上就是關於吃螃蟹能喝酸奶嗎的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。