【黄花鱼炖豆腐的做法步骤图，怎么做好吃】灯芯绒

 灯芯绒

用料  

黄花鱼	750克
卤水豆腐	750克
豆瓣酱
葱
姜
蒜
八角
干红辣椒

黄花鱼炖豆腐的做法  

1. 黄花鱼去鳞，剖腹，去内脏和鳃，洗净控干

2. 鱼身双面侧打花刀，豆腐切大块，葱切段姜切片备用

3. 起油锅，油温热时，下入葱姜蒜、八角和干红辣椒爆香

4. 下入两勺豆瓣酱小火炒出香味

5. 加鱼加水，水要没过鱼身，大火烧开

6. 调入料酒、糖和醋，继续中火炖煮至汤汁过半

7. 添加豆腐，添加适量盐，继续用中火炖煮

8. 至汤汁基本收干，调入味精，撒上葱花出锅

小贴士

豆腐和鱼搭配吃法很多，其中，鱼头豆腐汤比较常见，做起来也方便：下锅时先把鱼头煎好，再加水放入豆腐一起炖。熟时汤汁为乳白色，浓似鲜奶；豆腐滑嫩，吃起来不油腻。如果是女性，可以选择鲫鱼和豆腐搭配，还能起到养颜作用；红烧的话，则可选鲤鱼。